لـ Android Fiit: Home Workout Fitness Plans

دروس اللياقة في منزلك

العدد الهائل من الصحة واللياقة التطبيقات strong> الموجودة في سوق التطبيقات بسبب الظهور السريع لتمارين اللياقة البدنية في المنزل. في الوقت الحاضر ، يخاف الناس الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية أو ليس لديهم الوقت الكافي للذهاب. أحد الأسباب القليلة وراء تفضيلهم للبحث عن أداة لياقة يمكن أن توفر تمارين رياضية عالية الجودة في المنزل - strong> و Fiit لديها القدرة على توفيرها. تهدف خدمة التدريب الشخصي strong> هذه إلى توجيه عشاق اللياقة البدنية بالمنزل في تمارينهم اليومية ، حيث تقدم جميع أفضل المدربين الشخصيين strong> على تطبيق الجوّال هذا. p>

فئات مختلفة في تطبيق واحد h3>

تنقسم فئات Fiit إلى ثلاث استوديوهات مختلفة: strong> وهي Cardio و Strength و Rebalance. يتكون استوديو القلب strong> من فصول عالية الكثافة تهدف إلى حرق الدهون وتقوية العضلات وبناء القدرة على التحمل. وهي تشمل HIIT والدوائر وأمراض القلب بدون توقف والقتال. يتكون استوديو القوة strong> من تمارين وزن الجسم ، وتدريبات المقاومة ، والأثقال ، وتمارين الجرس التي تركز على بناء وتقليم عضلاتك. أخيرًا ، يتألف إعادة التوازن strong> من تدريبات متوازنة مهمة مثل اليوجا والبيلاتس والتمدد وتدفق الحركة والتنفس والتي تهدف إلى تحسين مرونتك.

يوفر كل فصل دراسي فصول دراسية مدتها 25 دقيقة strong> و 40 دقيقة strong> متاحة في جميع المجالات ، وتحتوي على خيارات المبتدئين والمتوسطين والمتقدمين. وبالتالي ، يمكنك التمتع الكامل بميزات هذا التطبيق بغض النظر عما إذا كنت رياضيًا مدربًا أو متدرب لياقة بدنية مبتدئًا.

انتقل إلى الإصدار المميز للحصول على وصول أكثر شمولاً h3>

تتيح لك Fiit حرية strong> الوصول إلى 75 فصلًا strong> و 14 خطط التدريب ليوم واحد strong> ولكن بعد ذلك ، يتعين عليك شراء خدمة الاشتراك النشط strong> - شهريًا أو ربع سنويًا أو سنويًا. يوفر لك شراء Fiit premium في الواقع المزيد من المزايا strong> ، خاصة إذا كنت تأخذ الحفاظ على لياقتك وصحتك على محمل الجد.

تتمثل إحدى الفوائد الحيوية التي يوفرها في خطط التدريب المصممة خصيصًا strong> لهدف لياقتك strong> والمستوى ، مما يمكّنك من تحقيق جسمك الهدف بمعدل أسرع بكثير. بمجرد حصولك على حق الوصول المتميز ، يمكنك الآن تتبع وعرض strong> إحصائيات معدل ضربات القلب وحرق السعرات الحرارية والممثلين باستخدام جهاز Fiit أو جهاز Fiit Lite. كما يسمح لك بأخذ دروس أينما كنت ومتى كنت. يمكنك الاتصال مباشرة من هاتفك المحمول أو جهاز التلفزيون للحصول على تجربة تمرين أكثر شدة. علاوة على ذلك ، فإنه يحتوي على منتدى عبر الإنترنت strong> حيث يمكنك قراءة قصص نجاح أخرى تتعلق باللياقة البدنية أو مشاركة قصص نجاحك الخاصة.

واجهة مستخدم Slick

ما الذي يجعل Fiit والأكثر أهمية هو تجربة المستخدم البديهية strong> التي يقدمها. يمكن أن يكون كتالوج الفصول التي يقدمونها قابلاً للبحث بسهولة strong> وتصفيته باستخدام جزء الجسم الذي تريد العمل عليه أو نوع الموسيقى التي تفضل تشغيلها أثناء التمرين.

تعد عملية الاتصال بجهاز مباشرة strong> أيضًا ، فبمجرد اختيارك لفصل دراسي ، ستظهر مطالبة بخيار الجهاز لتتمكن من اختيار الجهاز الذي تفضله فصل دراسي - تلفزيون أو هاتف أو جهاز لوحي. بعد الاختيار ، سيتم أيضًا الاتصال تلقائيًا strong> بأدوات Fiit التي ستستخدمها لتتبع أدائك. ليس ذلك فحسب ، فهو يوفر تمارين فيديو جيدة الإنتاج strong> ومجموعة راقية من المدربين الذين يقدمون لك تعليمات لياقة بدنية واضحة وفعالة. p>

تطبيق رائع للصحة واللياقة البدنية h3>

يعد تطبيق Fiit حقًا استثنائيًا strong> من نواحٍ عديدة. أداء مذهل ، تطبيق مصقول ، محتوى لياقة هائل - يحتوي على جميع الميزات التي تبحث عنها في تطبيق لياقة. وبالتالي ، هذا موصى به لتجربته.